書名：働くオトナ女子のための1 分ヨガ大全
著者：小林 眞咲惠
定価：777円
書籍紹介
忙しい現代を生きる女性に贈る、
スキマ時間に心身整う
新たな「１分ヨガガイド」誕生
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「ヨガジャーナル日本版春号」
健康経営プログラム「BizYoga＋®（ﾋﾞｽﾞﾖｶﾞ・ﾌﾟﾗｽ）」が掲載

雑誌の記事では、忙しい女性を輝かせるための
4つのキーワードが詳細に解説されています。
さらに、手軽に始められる1分間のヨガも紹介されており、
読者の健康管理やストレス解消に役立つ情報満載です。