【ヨガジェネレーション連載】 ビートルズ “Let it be” が語る「あるがままに生きる」－マインドフルネスの真髄がここに。2025.09
今回の連載では、
マインドフルネスの真髄を
ビートルズの名曲 “Let It Be” から紐解きました。
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それは、ポール・マッカートニーが
絶望の闇の中で書いた、祈りのような曲。
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「あるがままに」生きる力。
半世紀を経てもなお、人の心を癒すその理由。
そこに、マインドフルネスの本質が息づいています。
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https://www.yoga-gene.com/post-86555/
感謝を込めて