サービス・メニュー

コンセプト

心身の不調を整え、不確実性の高まる時代でさらにチャレンジし続けられる強い心と体をつくる

サービス・メニュー概要

オンライン

■オンラインYOGAサロン■
下記「ヨーガセラピー」を基に心身の不調を整えたい方から企業人のためのBizYogaまで網羅した、仕事や家事の合間でもできるようプログラムを設計しています。
ヨーガセラピーとは、精神面ではインド5千年の伝統的な理論と実践に加え臨床心理学が開発た技法とコラボレーションさせた世界初のカウンセリング技法と身体面では基礎医学を基に医療機関と徹底的に研究開発された筋トレ要素を含むアイソメトリック・ヨーガ、アイソトニック・ヨーガ、ストートレーニング等を用いた運動療法を特長としています。
※オンラインで実施
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オーダーメード

■Executiveパーソナルヨガ・トレーナー■
下記「ヨーガセラピー」を企業人の生活習慣を意識すると同時に脳科学に基づいた習慣化のテクニックを織り交ぜ、よりスピーディーに効果を感じられるようにプログラムを設計しています。現代心理学に基づく丁寧なアセスメントをした上で、ヨーガのカルテや食箋をオーダーメードで提供。心身の不調を整えるだけでなく、客観視力を高め、不確実性の高まる時代に企業人にとって必要なチャレンジし続けられる強い心と体を養います。
※女性はオンライン/訪問をご選択いただきます
※ご遠方の方/男性はオンラインとなります
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(現在工事中)企業訪問メニュー

経営者や社員にとって最も大切な健康と時間。
それを実現するためにストレスから脱却しさらには企業人に最も必要なチャレンジ精神を養う。