エビデンスに基づく「ヨーガセラピー」を基に、生活習慣病やメンタル疾患を改善する上で必要不可欠な「心理学」×「睡眠術」×「東洋医学に基づく食」の３つをエッセンスを補う健康促進を目的としています。

Biz Yoga+®とは、経営者・コンサルタント・個人業等の方が健康的な体を手に入れ、さらに仕事のパフォーマンスを高めるために必要な「アスリート・マインド」を養うことを目的としています。

個人の悩みに特化して医療機関と共に共同研究された「ヨーガセラピー」を基に、「ヨーガ」×「心理学的アプローチ」×「睡眠術」×「東洋医学に基づく食」の4つを処方。

見た目年齢・体内年齢を若返らせて、さらにエネルギッシュに活動できる疲れ知らずの体と心を手に入れるハイエンドなオーダーメード・プログラムを提供します。本格的に心身の不調の改善を臨まれる方から人には言いにくいお悩みをお持ちの方に最適な個人セッションです。

伝統的なヨーガを医療機関と共に徹底的に共同研究されたもので一般の方や疾患を持つ方でも、安心してできるように改良して作らたものです。

元々、インドでは病院に通うのが苦手な患者さんが「ヨーガであれば気兼ねなく行ける」「クラスが終わった後に心地よく元気になっている」という多くの人が教室に集まりだし「ヨーガ教室」が「病院化」したことから「ヨーガセラピー」が生まれたといわれています。まさにヨーガが古くから心と体の癒しとなっていたことが想像できます。

オンラインYogaサロンとは、企業人の生活習慣を意識して、ストレスフルな状況下でもうまくセルフコントロールできるようにな「肉体」と「精神」の両側面からアプローチし、より短時間で効果が感じられるようプログラムを設計またコミュニティづくりを目指します。

※心身の不調改善を目的とされる方から健康促進を目的とされる方までオンラインでご参加いただけます。現在、スケジュール調整中となります。